Previziune Astrologica pentru Luna Iunie 2019

Tanaaz
june-astrology-2019.jpg

Până la sfârșitul lunii iunie vom intra în sezonul eclipselor, dar dacă ne întoarcem la începutul lunii, există o lumină și o strălucire care ne vor ghida înainte.

Prima aliniere cosmică majoră pentru luna iunie 2019, este Luna Nouă care cade în data de 3, în semnul Gemenilor.

Tema pentru această Lună Nouă va fi comunicarea și vom avea șansa de a înota prin fapte și figuri pentru a ne trezi la adevărul nostru.

Adevărul este subiectiv. Ne uităm cu toții la viață și la evenimentele care se desfășoară prin lentilele colorate ale propriei noastre percepții, iar sub Luna Nouă din Gemeni, va trebui să decidem dacă acceptăm ceea ce am crezut că este adevărat sau dacă ne schimbăm puțin tonul .

Nu este niciodată prea târziu să începeți din nou, nu este niciodată prea târziu să privim lucrurile într-o lumină diferită și să trecem peste lucruri pentru a dezvălui un nou adevăr și asta ne cheamă Lună Nouă ca să facem.

Luna Nouă este, de asemenea, un moment minunat de a stabili intențiile și de a vă gândi la ceea ce doriți și vreți aproape de inima voastră. Este un moment pentru a vă vedea clar viziunea, astfel încât să o puteți manifesta în realitate, și ajungerea la inima adevărului vostru vă va ajuta cu acest lucru.

După Luna Nouă, pe 12, Marte intră în cele din urmă pe terenul său obișnuit de acțiune. Din 20 aprilie, Marte a fost în afara limitelorși energia sa a fost mai puternică și mai exagerată decât de obicei.

Dacă v-ați simțit iute la mânie sau puțin mai iritabili decât de obicei, Marte, revenind pe teritoriul său normal, ar trebui să ajute la a aduce un sentiment de ușurință.

Dacă iritabilitățile au apărut pentru voi, luați acest lucru ca un semnal sau un semnalizator că trebuie să priviți mai profund și să aflați ce vă supără, astfel încât să puteți elibera și să puteți ușura aceste declanșatoare odată pentru totdeauna.

Pentru îndrumare, gândiți-vă în urmă la ceea ce s-a întâmplat în viața voastră în jurul zilei de 20 aprilie și 19 mai, pentru indicii spre ce vă poate orienta Marte ca să eliberați sau prin ce să treceți.

Urmând acest lucru, pe data de 17, avem Luna Plină în semnul Săgetatorului. Aceasta este o frumoasă Lună Plină si un tratament de bun venit inainte de a intra in sezonul Eclipselor.

Pentru că este ultima Lună Plină înainte de Eclipsă, vom fi ocupați să încheiem lucrarea ciclului precedent de Eclipse.

Gândiți-vă la ceea ce s-a întâmplat în viața voastră în ianuarie 2019, deoarece evenimentele din acel moment ar putea juca un rol în ceea ce vi se cere să lucrați.

Eclipsele nu sunt menite să fie înfricoșătoare, ci mai degrabă sărbătorite, deoarece ne pun acolo unde trebuie să fim. Ele sunt ca și cum mâna Universului coboară și ne ajută să îndreptăm lucrurile și să le facem în ordine.

Pe această Lună Plină din Săgetător, vom primi un gest blând în direcția cea bună, așa că asigurați-vă că acordați atenție, deoarece această Lună Plina ne va pregăti frumos pentru ceea ce va veni în iulie.

În ciuda conturului Eclipsei, Luna Plină a lunii iunie este una prietenoasă și va părea diferită de șirul de Luni Pline puternice pe care le-am avut de la începutul anului.

Pe 21 iunie, Soarele va intra în Rac semnalând Solstițiul. În emisfera nordică, acesta este începutul oficial al verii, iar în emisfera sudică, acesta este începutul oficial al iernii.

Anul astrologic este un sfert parcurs, iar anul calendaristic este la jumătatea drumului, iar acest lucru este simbolizat prin schimbarea anotimpurilor.

Solstițiul marchează, de asemenea, momentul în care zilele încep să devină mai scurte în nord și să devină mai lungi în sud. Un semn că, indiferent de sezonul în care vă aflați, schimbarea este întotdeauna după colț.

Pe măsură ce Soarele intră în Rac, suntem chemați să ne contactăm cu noi înșine și să ne gândim cum vrem să ne canalizăm propria energie.

Ne conducem energia în lucruri care ne umplu și ne fac să ne simțim bine? Sau ne pierdem energia devenind furioși și prinși de lucruri peste care nu avem control?

Racul este un semn de apă și un semn intuitiv, așa că în timp ce Soarele se află în această locație, este timpul ca toți să fim conduși de inimile noastre și să ne atingem puterea și înțelepciunea care pot veni din emoțiile noastre.

Emoțiile noastre pot fi GPS pentru sufletul nostru, deci este important pentru noi să onorăm modul în care simțim, procesăm și eliberăm emoțiile pe care nu le dorim și să salutăm emoțiile pe care le dorim.

Negându-ne dreptul de a simți și de a avea dreptul să simțim toate emoțiile curcubeului, ne negăm nouă înșine oportunitatea de a înțelege și de a privi în înțelepciunea și adevărul care emană din sufletul nostru.

În aceeași zi, Neptun merge retrograd, care ne dă un total de patru planete retrograde.

În timp ce noi nu simțim aceste mișcări retrograde particulare la un nivel de zi cu zi, le simțim la nivel intern și ne determină să ne simțim mai reflectivi.

Neptun este planeta artei, creativității, magiei și spiritualității. De asemenea, reprezintă voalul dintre iluzie și realitate.

Energia lui Neptun este de fapt destul de puternică pe parcursul lunii iunie și, în timp ce este retrograd, ne va ajuta să sortăm prin zonele din viața noastră care ne par puțin cețoase sau confuze.

Acesta este un moment minunat pentru a scrie și pentru a vă documenta sentimentele sau visele, deoarece aceste intuiții pot fi de folos atunci când facem această călătorie sub energia lui Neptun.

Pentru a vă ajuta să deblocați și să accesați darurile frumoase oferite pe tot parcursul lunii, încercați meditația mea îndrumată Cosmic din iunie. Este concepută pentru a vă ajuta să vă conectați cu adevărul vostru, să vă protejați energia și să aduceți armonie și iubire în ființa voastră.

În ansamblu, luna iunie este o lună liniștită în care putem începe să vedem volanul întors spre ceea ce vor aduce Eclipsele.

Acesta este un moment pentru a colecta informații, pentru a sorta faptele de ficțiune și pentru a descoperi ce vrem să ținem aproape de inimile noastre, ca adevăr.

Tanaaz
https://foreverconscious.com/

Sursa Articol: inaloveword.wordpress.com

Portalul pleiadian – 2019 Transmisiile de primăvară (2)

IMG-20190530-WA0008

Remer Ra: Bine ai revenit, Oryen!

Oryen: Bine te regăsesc, prieten drag!

Remer Ra: Simt o energie aparte în ultimele zile. Nu pare să fie un flux anume, ca o infuzie din Înalt sau o deschidere planetară, ci mai degrabă ca o energie stabilizatoare. Dacă e așa, ce poți să-mi spui despre acest lucru.

Oryen: Da, se poate spune și așa, anume că este o energie a stabilității, a echilibrului. Este un fel de cocktail de energie planetară și solară, cu scopul de a echilibra ecosistemul planetar. Partea bună e că puteți să o folosiți și în beneficiul vostru.

Remer Ra: Asta era următoarea întrebare: cum o putem folosi pentru cel mai înalt bine al nostru?

Oryen: Această energie este și purtătoare de vibrație și informație, prin urmare o puteți folosi și pentru echilibrarea energiilor mentale și emoționale la niveluri mai profunde. Dar ca să poată fi folosită în mod optim, trebuie să o lăsați să se manifeste. Deși poate părea paradoxal, este mai greu să fie lăsată să lucreze. Oamenii sunt obișnuiți să folosească, să controleze, să manipuleze energia, decât să o lase să se manifeste pur și simplu. Deși e foarte simplu, pentru oameni pare să fie greu.

Remer Ra: Ar fi simplu dacă nu ar exista fluxurile interminabile de gânduri și emoțiile de toate felurile.

Oryen: Nu este vorba numai de asta, ci de a lăsa lucrurile să se așeze sau să se manifeste în voie.

Remer Ra: Rolul de observator este calea cea mai potrivită de a accesa aceste energii?

Oryen: Rolul de observator nu este atât de simplu pe cât pare. Dincolo de aparenta observație se află starea omului. Poți observa dar în același timp poți fi încordat. Putem spune că observatorul este format din mai multe straturi de conștiență. Primul strat este legat de simțurile fizice și emoționale, adică îți observi starea, dacă este tensionată sau nu. Pentru asta nu ai nevoie decât de puțin timp și dispoziție. Al doilea strat este mai delicat și presupune a-ți observa fundalul, substratul gândurilor și emoțiilor, dinamica și conexiunile lor. Acest fundal este reflexia fidelă a gândurilor și emoțiilor din ultimele luni. Pentru a folosi această energie, trebuie trecut de al doilea strat, de acest fundal. Sunt două modalități de a trece de acest strat. Prima ar fi o expansiune a conștienței pe axa spațio-temporală, adică o privire neutră asupra dinamicii mentale și emoționale a ultimelor luni, ca și cum ați privi o imagine largă formată din principalele evenimente generatoare de emoții și gânduri.

Remer Ra: Cam cum ar fi un timeline dintr-o enciclopedie?

Oryen: Doar că puțin mai complex, deoarece nu sunt avute în vedere doar câteva imagini ci un întreg complex de gânduri și emoții. Puteți reface în linii mari ultimele luni, cu fiecare eveniment important – cu emoțiile și gândurile aferente, apoi vă detașați de fluxul de amintiri și îl priviți ca pe un desfășurător. Această primă etapă nu este dificilă, cere doar o mică investiție de timp. Următoarea etapă e să priviți mai în profunzime un eveniment oarecare. Dacă nu există interferențe emoționale, e ușor! Această privire mai pătrunzătoare vă ajută să observați conexiunile și lanțurile cauză-efect.

Remer Ra: Pare a fi un exercițiu nu foarte ușor de făcut.

Oryen: Nu este nici greu, cere doar puțină concentrare și voință. Repet: puțină concentrare și voință!

Remer Ra: Nu e nevoie de o deschidere mai mare a simțurilor?

Oryen: Nu e nevoie de așa ceva. Oricum, fiecare om are capacitatea de a observa lucrurile mai în profunzime. De exemplu, să luăm un arbore. Primul strat al observatorului ar scoate în evidență aspectele grosiere, cum ar fi tipul de arbore, vârsta aproximativă, coronamentul, forma frunzelor, înălțimea și alte asemenea. Stratul al doilea ar vedea și frumusețea sa, echilibrul, dezvoltarea, conexiunea cu elementele pământului, cu Soarele, cu Divinul, și putem continua. Revenind la linia spațio-temporală, puteți vedea într-un eveniment conexiunea cu alte evenimente, cu felul vostru de a acționa, de a reacționa, cu gândurile și emoțiile voastre anterioare. Observați cum lucrează legile universale – rezonanța, sincronicitatea, vibrația, evoluția, entropia, corespondența, polaritatea, conexiunea cauză-efect și altele. Vă veți da seama că nimic nu este întâmplător, că totul și toate sunt un efect a ceea ce ați gândit și simțit. Toate au venit pentru că le-ați creat sau le-ați atras!

Remer Ra: Pare un exercițiu care cere timp, energie și focusare.

Oryen: Poate cere un oarecare efort din partea voastră, dar recompensele sunt mult mai mari.

Remer Ra: Care ar fi următoarea modalitate de a trece de al doilea strat.

Oryen: Cealaltă modalitate este aceea de a fi ghidat. Pare mai simplu, dar nu e chiar așa. E o modalitate mai potrivită și mai simplă pentru cei care au legături strânse cu spațiile înalt vibraționale, cu Divinitatea. Această legătură se formează atunci când rugăciunea trece la un alt nivel.

Remer Ra: Te referi la starea de rugăciune?

Oryen: Da, trebuie să se treacă dincolo chiar și de ceea ce se numește rugăciunea inimii. Prin acest tip de rugăciune, încă mai ești legat de sufletul inferior, de durere și neputință. Dincolo de ea, este starea de rugăciune, gratitudinea în stare pură!

Remer Ra: Prima modalitate pare mai degrabă o pătrundere prin minte, iar cea de-a doua prin inimă, suflet. Unora le este mai ușor prin minte, altora prin suflet.

Oryen: Amândouă căile trebuie urmate! Nu poate fi pace în minte fără a fi pace în suflet! Și invers!

Remer Ra: Rețeaua cum ne poate ajuta în acest sens?

Oryen: Rețeaua este un instrument, nu poate fi nici ghid și nici nu vă poate aduce claritate și pătrundere. Vă poate ajuta în acest proces ca suport, dar nu poate face treaba în locul vostru. Totuși, în următoarele trei săptămâni, în perioada de transmisii veți lucra la fel ca până acum: circa trei minute și jumătate vă focusați atenția pe imaginea și emoțiile specifice stării de sănătate și vitalitate a corpului fizic, apoi circa trei minute și jumătate pe imaginea și emoțiile stării de prosperitate, după care pe imaginea și emoțiile stării de iubire, rezonanță, înțelegere.

Remer Ra: Deci vom lucra în afara programului?

Oryen: Acest tip de energie se manifestă constant, astfel că veți putea lucra oricând doriți. Se va simți mai pregnant în următoarele trei luni, astfel că ar fi o pierdere să nu profitați de ea.

Remer Ra: Presupun că au mai fost astfel valuri și vor mai fi și în viitor.

Oryen: Da, au mai fost și vor mai fi și în viitor.

Remer Ra: Interesantă vibrația pe care am simțit-o la această transmisie. Ca o energie fină, delicată. Oryen, îți mulțumesc pentru toate aceste informații.

Oryen: Cu toată dragostea!

(va urma)

 

Perioada de transmisii: 31 mai, 4, 7, 11, 14, 18 iunie

Orele: 20:20 – 20:30 și 22:10 – 22:20

Protocolul de ridicare a vibrațiilor va fi făcut cu cinci minute înainte (20:15 respectiv 22:05)! Amănunte aici:

http://remerra.blogspot.ro/2016/10/2016-portalul-pleiadian-transmisiile-de.html

Notă!

Vă reamintesc ca în fiecare zi de luni, între 21:00 și 21:15 se va lucra cu energia vortexului! Amănunte aici:

http://remerra.blogspot.ro/2016/03/vortexul-carpatic-2.html

Programul pentru lunile Mai, Iunie si Iulie

FB_IMG_1557074662436

Atat de intense sunt trasnformarile, incat abia ne mai dam seama cat de mult am lasat in urma din cea/cel care am fost anul trecut, anii trecuti. Daca am stii sa privim cu adevarat fiecare pas facut, fiecare victorie asupra ceea ce am fost, am vedea cat de mult am parcurs si cat de mult suntem mai aproape de Adevar. Pentru a constientiza cat de mult am realizat si ne-am realizat este suficient sa fim prezenti. Unde ne este atentia acolo ne este constiinta, iar unde ne este constiinta acolo ne este puterea. Sa fim prezenti impreuna si, propunem sa folosim ca amintitor fiecare moment cand ceasul arata ora fixa.
Vom continua sa fim prezenti in spirit, online, telefonic si fizic in urmatoarele localitati:
11-12 mai Tulcea
18-19 mai Targu Mures
25-26 mai Constanta
8-9 iunie Brasov

11-12 iunie Iasi
15-16 iunie Timisoara
22-23 iunie Bucuresti
29-30 iunie Cluj Napoca
6-7 iulie Galati
13-14 iulie Iasi
20-21 iulie Targu Mures
27-28 iulie Timisoara

Ne deplasăm și în localități in care nu am mai fost, cand sunt minim 30 de solicitanți. De asemenea, susținem întâlniri de grup și terapii individuale și în străinătate, conform aceluiași model.

Inscrieri prin SMS la numarul 0736144639.

Taxa de participare este de tip Donatie.

Mihaela Sofroni si Daniel Gaucan

Energiile de Ascensiune din luna Iunie

Jamye Price

june-ascension-energies-jamye-price-light-language-700x438

Revizuirea lunii Mai

Mai a avut puțină intensitate. Schimbarea s-a simțit profundă și consistentă. Spre sfârșitul lunii a inceput să pară că lumina de la capătul tunelului a inceput să fie văzută cu o strălucire slabă, dar nu destul de clară. Cu toate acestea, mișcarea lentă, consecventă, înainte, a fost valabilă.

Simptomele de ascensiune au fost din abundență, mai ales cu sistemul nervos, pe măsură ce ne reajustăm la un nou influx de informații de înaltă frecvență. De exemplu, s-ar putea să fi simțit ca și cum energia bâzâia prin corpul vostru, dureri musculare în jurul capului / gâtului, amețeli sau un sentiment de greutate pe măsură ce densitatea este eliberată.

Chakra gâtului a avut o curățare intensă pe măsură ce ne deschidem spre o mai bună comunicare cu tărâmul subtil și manifestarea în fizic. Energia lui Mai, Devenind Schimbare, a ajutat le eliberarea rezistenței la schimbare, imperativ pentru o creștere ușoară. Cei fricoși nu se schimbă cu ușurință, pentru că lipsa ghidează aspectele de control. Pe măsură ce începeți să trăiți mai ușor schimbarea, găsiți puterea neutralității de a vă conecta la noi experiențe și manifestări.

Energiile din Iunie

Iunie aduce fluxul de renaștere în câmpul nostru. Este interesant pentru că ne-am bazat adesea pe mari schimbări vizibile pentru a valida progresul, totuși suntem chemați să lucrăm mai profund cu Lumina, informația formei/ formată / formândă.

REPORT THIS AD

Neutralitatea care se concentrează pe acest al doilea trimestru creează o relaxare prin “durerile de muncă” ale schimbării. Nu este întotdeauna ușor, pentru că nu pare să se simtă neutră. Este o dinamică invizibilă a deschiderii care nu este întotdeauna cuantificabilă prin dovezile fizice sau emoționale.

A avea încredere în determinarea informațiilor fluxului și a indiciilor vieții voastre, vă ajută să alegeți direcția și acțiunea. Când sunteți deschiși să schimbați și să eliberați așteptările care vă limitează fluxul, veți discerne mai ușor comunicarea subtilă din interiorul vostru și din viață. Aceasta este calea spre depășirea rezistenței egoului la schimbare sau trecerea de la frică la iubire.

Pe măsură ce percepeți energiile de Renaștere din iunie, observați-vă pentru schimbările mici, dar profunde, care creează un salt cuantic al progresului. Ca și mai puțină rezistență la o situație, o alegere de a vă Iubi și de a vă îngriji pe voi sau altul, dorința de a vă asuma un risc creativ sau a privi mai adânc în Iubirea sau frica care conduce un moment.

Conștientizare Multidimensională

Iunie vă cere să percepeți straturile de potențial care sunt disponibile pentru naștere prin intermediul vostru. Ce posibilitate este preferința voastră și cum puteți să vă aliniați pe un nivel profund, vibrațional, cu aceste informații?

Deveniți această schimbare. Fiți înainte să o vedeți.

Pentru că sunteți pricepuți la perceperea indicilor de manifestare, vă aliniați energia cu potențialele mai înalte ale umanității. Toată viața susține acest progres, dar nu arată în acest fel dacă lăsați haosul manipulării să domine calea de manifestare.

Renașterea voastră este reînnoirea naturii voastre divine care se manifestă în formă. Voi care cunoașteți puterea Iubirii, forța pasivă, de a crea o structură puternică pentru expansiune, continuă. Dețineți energia voastră.

Chakra Voastră de Manifestare

Mi s-a arătat o viziune a unei bule de lumină albastră care se mișcă în interior și se pregătește să se nască în lume. Ce comunicare ușoară aduceți în ziua voastră? Ce informații emanați în motorul 99% invizibil care construiește această lume, care se conectează cu voi bazându-vă pe totalitatea tăcută a rezonanței voastre?

Pentru renaștere, ea necesită o schimbare interioară – fiind capabili a vedea lumea prin ochii minunăției, ochii unui copil. E nevoie de ceva efort pentru a vedea trecutul evident, pentru a reduce volumul fricii sau pentru a simți potențialele care pot părea atât de departe.

REZUMAT

Previziunea Viitorului, focusul lunii aprilie, a început să construiască în interiorul vostru, o nouă structură energetică. Faceți acest lucru cu ușurință cu exercițiul din acea lună, întrebarea Ce Dacă, care vă ajută să încadrați noi potențiale. Apoi, luna mai a oferit schimbarea continuă, lăsând deoparte orice lucru care împiedica noua structură energetică să formeze o cale cristalină a creației. Luna mai a sprijinit pașii în călătorie pentru a continua călătoria!

În iunie, ridicăm iubirea noastră la următorul nivel de împărtășire cu lumea. Uneori, iubirea înseamnă a spune nu, a spune da sau a nu spune nimic. Dar întotdeauna înseamnă vindecare. Iunie va sprijini rafinarea Iubirii voastre împuternicite la frecvențe mai înalte. Deveniți schimbarea Iubirii care conduce viața.

Iunie Fericit!

Video Player

Energiile de Ascensiune din Mai – Devenind Schimbare

Jamye Price
https://jamyeprice.com

Sursa Articol: inaloveword.wordpress.com

Noi, cei Singuri

 

1_h0yoOPlz8juelzU64Tb7JwPHOTO BY ETHAN WEIL ON UNSPLASH


Iubesc această frază. Mă face să mă simt mult mai puțin pe cont propriu în singurătatea mea. Și, în ultima vreme, este un dar. Pentru că știm cu toții că lumea este construită pentru cupluri și cuplare.

Noi, Lupii singuratici ne putem simți ca niște Oameni Ciudați de-a lungul timpului. Mai ales după ultima lovitură primită de la o relație care s-a topit recent, trebuie să mă întreb dacă există cineva care să mă creadă un partener respectabil?

Problema mea cu întreaga idee, desigur, este incapacitatea mea de a sta și de a mă compromite. Nu vreau să renunț la Viața mea sau la a mă acomoda capriciilor unui bărbat. Cred în a avea un partener. Cu toate acestea, potențialii parteneri nu par să creadă în a mă avea pe mine.

Așa că am rămas singură. În mare parte – sunt în regulă cu asta. Cu excepția momentelor când nu sunt în regulă. Dar trec peste ele. Și trec destul de repede.

Știu cine sunt. Nu am nici o scuză că mă plac așa. Și pentru că nu doresc să mă modelez conform visului altcuiva despre cum ar trebui să arate / acționa / fi femeia lor ideală.

Pentru că într-adevăr – La naiba cu asta.

Vedeți cum este asta o problemă? Nu sunt la fel de maleabilă ca atunci când eram mai tânără. Atunci când îmi păsa de a fi iubită, acceptată și să fiu parte dintr-un cuplu.

În visele mele, sunt întotdeauna pe cont propriu. Când relațiile mele se termină invariabil, sunt întotdeauna ușurată. Dacă ar trebui să mă gândesc să-mi împărtășesc casa, viața, familia mea cu un bărbat, fiecare celulă din corpul meu mereu strigă “Oh, nu la naiba!” Hmm, poate că până la urmă nu cred în a avea un partener.

Universul mă conduce pe un drum diferit în aceste zile. Mă ocup de a fi Ann cea Reală. Recunosc Adevărul despre Viața mea. Și o parte din acel Adevăr este că deseori schimbăm o formă de Iubire pentru alta.

Voi fi dispusă să schimb bucuria confortului cu nepoatele mele în vizitele făcute la mine pentru confortul unui oaspete obișnuit al casei? NICIODATĂ ÎNTR- UN MILION DE VIEȚI!

Voi fi dispusă să renunț la bucuria călătoriilor de duminică cu bicicletele pentru compania întâlnirilor de duminică cu un tip? FIȚI SERIOȘI!

Aș alege cina și un film în loc de yoga într-o seară după muncă? SIGUR FACEȚI GLUME!

Mi-aș sacrifica practica de meditație pentru a mă potrivi cu programul unui pretendent? NU FIȚI RIDICOLI!

Aș alege o companie de sex masculin în loc de prietenii mei încercați și adevărați? NICI ÎNTR-UN CAZ!

Vedeți? Am muncit din greu pentru a construi o Viață pe care o iubesc. Sunt Singură. Sunt liberă. Eu trăiesc viața pe care Universul mi-a dat-o. Și apreciez fiecare cadou oferit de el. Viața mea este plină de Iubire. Nici măcar nu pot număra căile, oamenii, lucrurile – care înseamnă Iubire în viața mea.

Nu sunt dispusă să renunț la oricare dintre lucrurile pe care le iubesc pentru șansa de a-mi găsi un partener acceptabil. De fapt, Alfa din mine găsește noțiunea în întregime ridicolă.

Am încetat să caut iubire. Deoarece Iubirea m-a găsit deja.

Namaste.

Ann Litts
https://psiloveyou.xyz

Sursa: inaloveword.wordpress.com

Programul pentru lunile Mai, Iunie, Iulie 2019

FB_IMG_1557074662436

Atat de intense sunt trasnformarile, incat abia ne mai dam seama cat de mult am lasat in urma din cea/cel care am fost anul trecut, anii trecuti. Daca am stii sa privim cu adevarat fiecare pas facut, fiecare victorie asupra ceea ce am fost, am vedea cat de mult am parcurs si cat de mult suntem mai aproape de Adevar. Pentru a constientiza cat de mult am realizat si ne-am realizat este suficient sa fim prezenti. Unde ne este atentia acolo ne este constiinta, iar unde ne este constiinta acolo ne este puterea. Sa fim prezenti impreuna si, propunem sa folosim ca amintitor fiecare moment cand ceasul arata ora fixa.
Vom continua sa fim prezenti in spirit, online, telefonic si fizic in urmatoarele localitati:
11-12 mai Tulcea
18-19 mai Targu Mures
25-26 mai Constanta
8-9 iunie Brasov

11-12 iunie Iasi
15-16 iunie Timisoara
22-23 iunie Bucuresti
29-30 iunie Cluj Napoca
6-7 iulie Galati
13-14 iulie Iasi
20-21 iulie Targu Mures
27-28 iulie Timisoara

Ne deplasăm și în localități in care nu am mai fost, cand sunt minim 30 de solicitanți. De asemenea, susținem întâlniri de grup și terapii individuale și în străinătate, conform aceluiași model.

Inscrieri prin SMS la numarul 0736144639.

Taxa de participare este de tip Donatie.

Mihaela Sofroni si Daniel Gaucan

Separarea Lumilor si Calea spre Ascensiune

Fantasy-ce1d64fc-7269-440f-afdd-ff32bd46e8d6

 Sfârșitul lunii septembrie 2015 a semnificat încheierea mai multor cicluri de timp în evoluția și istoria noastră planetară. Pe partea pozitivă, corpul de conștiință al pământului a evoluat dincolo de frecvențele 3D, deschizând noi linii viitoare în dimensiuni mai mari. NAA (Negative Alien Agenda – Agenda Extraterestră Negativă, n.b.), cu toate acestea, este investită în menținerea frecvențelor și liniilor temporale inferioare prin orice mijloace, inclusiv tehnologia anorganică AI (Inteligența Artificială). Rezultatul este că liniile temporale organice din prima densitate a materiei de pe pământul 3D se apropie de final.

În structura universului armonic există două linii temporale per o octavă dimensională. Deci, în structura universului armonic a pământului 3D, numită Prima Densitate, conștiința există în trei dimensiuni care se manifestă în șase linii temporale. De acum, aceste șase linii temporale sunt deturnate de NAA și impuse în mod anorganic să se manifeste în cele mai scăzute frecvențe ale 3D, prin tehnologia inteligenței artificiale (AI). Deoarece corpul conștiinței planului pământului a evoluat organic pentru a rula mai mult decât frecventele 3D, singura modalitate de a păstra circulația acestor forțe joase în grila pământului este prin mijloace forțate anorganice si artificiale.

Astfel, pentru a menține energiile electromagnetice scăzute și programele de control al minții care circulă și funcționează în masele adormite, frecvențele artificiale și liniile temporale artificiale sunt stabilite și pulsate (emise) în câmpurile de frecvență cele mai scăzute. Aceste eforturi ultime creează o enormă presiune electrică și o povară puternică asupra unor zone ale planetei. Acest lucru este similar cu modul în care compresoarele piezoelectrice sunt utilizate pentru conversia energiei în materiale solide, prin stoarcerea și compactarea materiei pentru extragerea unei încărcături electrice de înaltă presiune. Mulți dintre noi pot simți această senzație de presiune electrică și de compactare în corpul nostru în acest moment.

Acest ciclu curent finalizează bifurcația în timp, între tipul de materie formată pe pământul 3D și tipul de materie formată pe pământul 5D. Cel mai simplu mod de a înțelege acest lucru este că planeta schimbă liniile temporale în următoarea densitate care se deschide în liniile temporale viitoare, ce există în spații dimensionale mult mai înalte (vibrational). Modul în care mintea umană dirijează energia inteligentă a conștiinței pentru a se manifesta în forme de materie, este schimbată pentru totdeauna pe planetă. Separarea lumilor delimitează bariera de tip morfogenetic între prima densitate a creației din 3D și a doua densitate a creației în 5D și mai sus. Există o bifurcare în câmpul planetar între creații sau corpuri formate în frecvențeleceli de-a treia dimensiuni, în materia telurică și acele creații și corpuri formate deasupra acestor frecvențe. În esență, există o împărțire a frecvenței care apare la nivelul subatomic al planului conștiinței, ce este în mod inerent legat de tot ce este în creație.

Există grupuri de oameni care sunt conectați la un model morfogenetic al dimensiunii a treia și există grupuri de oameni conectați la un model morfogenetic al dimensiunii a cincea. În plus, primele valuri de Înălțare ale Semințelor Stelare și ale Indigo dețin un plan dincolo de cea de-a cincea dimensiune, în care există liniile temporale ale GSF pentru eliberarea deplină a conștiinței. Grupurile Semințelor Stelare dețin, de asemenea, atât scutul Galactic, cât și scutul Christic pentru pământ, pe măsură ce trece prin faza actuală a separării lumilor, care are loc la nivelul subatomic.

Modelul de bază sau modelul de manifestare este ceea ce exprimă genetic ADN-ul nostru în materie, creează corpuri umane și proiecte de realități holografice. Distribuția frecvenței este definită de ceea ce se creează organic în conștiință, prin ceea ce întruchipează sau deține spiritul, prin calitatea vibrațională a minții care l-a creat, prin legile dimensionale structurale la care este supusă și prin inteligența artificială folosită. Pe calea Înălțării, vom pune întrebarea: „Conștiința care a creat aceste planuri este o conștiință organică vie sau este un software anorganic de inteligență artificială care proiectează aceste holograme?

Intrăm într-o lume cu totul nouă în felul în care materia se formează. Cu intenție pură și inimă curată, trebuie să accesăm intenția clară ca a unui cristal în toate lucrurile pe care le co-creăm cu Spiritul lui Dumnezeu, pentru a se manifesta din dimensiunile superioare cu responsabilitate personală, scop și echilibru energetic.

   Divizarea frecvenței subatomice 

În plus, separarea lumilor împarte câmpurile energetice subatomice care au fost create între frecvențele anorganice și conștiința organică vie a vieții. Separarea are loc între energia moartă (miasma) care este proiectată de NAA prin utilizarea mașinăriilor militare ale AI și conștiința organismelor bilogice vii existente în dimensiunile superioare ale viitoarelor linii temporale. Calitatea și natura conștiinței (AI organică sau anorganică), care este îndreptată în planuri pentru a crea ceva în holograma planetară, determină nivelul frecvenței sale când se materializează. Nivelul de frecvență al acestor forme este ceea ce atrag oamenii prin frecvența potrivită pentru a împărtăși aceleași linii temporale și a fi conectat la acea structură în timp, ceea ce creează o bulă a realității corespunzătoare.

Tipul și calitatea unităților subatomice care formează planul, creează designul acelui corp. Unitățile subatomice decid ce legi dimensionale reglementează modul în care acest corp este proiectat în holograma planetară. Multe dintre entitățile care există în planul pământului sunt formate din diferite unități subatomice, astfel încât acestea nu pot fi percepute de majoritatea oamenilor în materie. La fiecare statut al identității, fie el uman sau non-uman, acea ființă există într-o anumită dimensiune a timpului și a spațiului, iar forma sa corporală se schimbă la nivel subatomic în funcție de locația sa. Cu toate acestea, proiecția formării corporale și a liniei temporale acesteia poate fi creată și reprodusă artificial de mașinării la nivel subatomic pentru a-l forța să fie în altă parte.

NAA încearcă să utilizeze tehnologii la scară subatomică (nanotehnologia) pentru a-și atinge scopul de a crea linii temporale artificiale pentru proiectele transumaniste și de hibridizare. Cu linii temporale artificiale, pot clona sau replica imagini ADN sau de captare a sufletului și apoi le pot proiecta într-o locație specifică, potrivind frecvenței țintă la scară subatomică. Mai mult, ei încearcă să îndese entități cu unități subatomice diferite în corpurile umane, folosind mai ales cele care sunt hibridizate cu tehnologie sau care rulează frecvențe predominant artificiale. Cu discernământ energetic, acest lucru poate fi ușor simțit. Atunci când formele corpului sunt replicate la nivel subatomic, ele sunt extrem de joase, fără inimă, compasiune sau empatie. În orice formă, corpul se va simți artificial, mort și fără viață.

   Pirateria biologică

Bio-hacking-ul este produs de mașinării extraterestre (ET) și tehnologie de inteligență artificială, care funcționează similar cu modul în care calculatoarele cuantice piratează programarea codului biologic, în general pentru a deteriora ADN-ul de la funcționarea corectă. Hacking-ul are loc la nivelul planului biologic și la nivelul electromagnetic pentru a împinge oamenii să ruleze frecvențe artificiale potrivite în corpul lor, fără conștientizarea sau consimțământul lor. Astfel, oamenii devin portalul întunecat al frecvențelor artificiale și pot fi ușor deturnați de forțele întunecate, devenind un pion în jocul pentru progresul transumanismului, clonarea sau posedarea corpului.

Frecvențele artificiale sunt codificate în multe produse de consum ușor accesibile, cum ar fi: țigări de tutun, țigări electronice, alcool, marijuana sintetică (K2), săruri de baie (MDVP), bomboane de marijuana comestibile și alte medicamente din plante recreative. Prin împingerea expunerii crescute la aceste medicamente de consum împreună cu saturarea mediului cu chemtrails, vaccinări, substanțe chimice toxice, OMG, produse farmaceutice, telefoane mobile, apă poluată și aer, frecvențele artificiale au rezonanță în interiorul corpului uman în timp ce sunt expuse continuu. Aceste numeroase combinații de expunere la frecvență artificială au efecte foarte distructive asupra minții, corpului și spiritului și ar trebui să fie complet evitate atunci când este posibil. Este un comportament cu risc ridicat de a consuma orice fel de substanță influentă, la care persoana își pierde conștiința, experimentează conștiința modificată sau este expusă frecvențelor artificiale care induc dependența deMatrice. Multe produse de consum sau substanțe vegetale promovate în comunitățile New Age și comunități spirituale sunt concepute pentru a activa comportamentul latent al dependenței, pentru a menține persoana pe roata de hamster a dependenței, cu un comportament distructiv sau un obicei prost.

Obiectivul principal pentru NAA în acest moment este acela de a determina oamenii să ruleze cât mai multă frecvență artificială în tot corpul lor, să-și infecteze procesul de gândire și funcția creierului, să treacă ușor la programele de control al minții. Dacă o persoană este saturată cu frecvențe artificiale, acestea devin frecvențe foarte scăzute. Această frecvență joasă afectează calitatea și substanța gândurilor, până când gândurile lor devin generate artificial în mod total. Gândurile lor nu vor fi ale lor, ci vor percepe holograme false sau vor primi mesaje false care îi vor îndruma să creeze rău pentru ei sau pentru alții. Formele de gândire artificiale se conectează la controlul mental al stupului generat de AI, care poate genera inteligența roiurilor când sunt conectate mari grupuri de persoane.Inteligența Roiului (SI) este comportamentul colectiv al sistemelor descentralizate, auto-organizate care se întâlnesc în medii naturale precum coloniile de furnici sau sunt induse prin mijloace artificiale. Inteligența Roiului poate fi utilizată pentru a colecta frecvențe artificiale pentru a manifesta realități artificiale sau virtuale pentru proiectarea hologramelor, astfel încât un grup de oameni să creadă că este real.

De asemenea, ceea ce se poate observa cu inteligența roiurilor este că exact aceleași fraze automate sau răspunsuri verbale sunt date ca soluții pre-programate pentru a răspunde la aceeași problemă. Răspunsurile pre-programate sunt prezentate ca soluții (nu priviți aici, uitați-vă acolo), făcute în mod clar în zonele neautorizate ale mass-mediei sau în discuțiile publice cu oameni care au minte alunecoasă. Expresiile repetate sunt programate răspunsuri robotice, care se simt artificiale și ciudate, deoarece provin de la oameni diferiți, dar sunt de fapt conectați la aceleași frecvențe artificiale ale respectivei inteligente a roiului (ascultați politicienii cu limbajul lor de lemn…, n.b.). Aspectul glazurat peste ochi poate fi văzut în multe persoane publice. În mod evident, programele inteligenței roiului și ale minți de stup sunt produsul secundar al geneticii insectelor, susținut prin experimente cu hibridizarea ET insectoid-umană și MILABS. Este bine ca insectele să acționeze în roiuri, dar acest lucru nu este natural sau legat de designul original al conștiinței umane.

   Descendența realităților este generată de AI

 

NAA și Elita puternică nu doresc ca populația umană să evolueze în frecvențele mai înalte și să aibă acces la liniile temporale biologice viitoare disponibile acum. Pentru a contracara schimbarea planetară ascendentă și a acoperi evenimentul de bifurcare, ei au împins agresiv orice distragere haotică, împreună cu agenda transumanistă, pentru a menține o prindere de fier asupra populației umane. Agenda transumanistă este evidentă în toate formele de hacking biologic și de conștiință prin metode tehnologice, sintetice și digitalizate pentru a încerca să preia energia conștiinței care există în materia organică. Pentru a menține controlul asupra materiei, au introdus o strategie militară tot mai agresivă, care este pusă în aplicare atât prin tehnologia inteligenței artificiale extraterestre (AI), cât și prin cea umană. Această strategie combinată are scopul de a genera o gamă de frecvențe artificiale și tehnologie de cartografiere a creierului care repetă întregul tărâm al pământului în realități virtuale, prin care speră să aibă un control final. Aceasta este situația în care majoritatea oamenilor de pe pământ nu pot spune diferența dintre frecvențele artificiale generate de AI și frecvențele organice ale planetei (lumină moartă față de lumina vie), în timp ce ele există în realitatea holografică artificială.

Acestea sunt liniile temporale descendente de pe planetă care rulează frecvențe mai scăzute ale realităților artificiale, fantomă și false ce sunt generate de tehnologiile ET folosind holograme false de lumină moartă. Smulgerea protonilor și a electronilor în garduri de frecvență sau plăci metalice este o modalitate de a genera câmpuri luminoase false și găuri negre anorganice. După cum mulți dintre noi știu, inteligența artificială și frecvențele artificiale au crescut radical în unele medii și acestea pot avea senzații fizice extreme pentru un om în ascensiune. Aceste frecvențe artificiale sunt rețeta pentru crearea de zombi sau cyborgi umani sau o persoană care este stinsă de toată lumina interioară.

O locație, cum ar fi un oraș care este o zonă descendentă a punctului central, va avea aceste simptome de frecvente joase: plină de crimă și negativitate, perpetuând acțiuni dăunătoare sau distructive față de sine și alții, terenul se va simți mort sau sterp, va deveni din ce în ce mai puțin stabil politic și din punct de vedere economic, iar acest lucru va fi reflectat social prin intermediul comunităților. Am ajuns să înțelegem mai profund că multe dintre aceste frecvențe generate în mod intenționat față de public sunt generate artificial (aveți în vedere vehemența cu care se insistă pe implementarea tehnologiei 5G, n.b.). Pentru o persoană care poartă scutul lor 12D, frecvența mașinăriilor extraterestre și a negativității se va simți în mod incredibil amplificată și discernământul energic va fi foarte clar. Pentru o persoană care este deconectată și mizerabilă în interior, ei nu vor putea să discearnă terenul energetic. Cel mai probabil, acestea vor rezona cu acea locație de energie redusă bazată pe propriile conflicte emoționale, suferință și preferințe culturale nerezolvate.

Un om care alege să se conecteze la Spiritul Veșnic al lui Dumnezeu este aliniat la mecanica conștiinței luminoase vii, care se leagă de mecanica timpului și a spațiului făcută în Legea Universală. Legile vor proteja întotdeauna acel om în orice dimensiune sau linie temporală, atunci când fac această alegere conștient. Această alegere vine din adâncul inimii unei persoane iubitoare, pline de compasiune și empatică și nu din minte. AI înclină în mod intenționat legi universale prin refracția luminii forțate, inserțiile holografice și replicarea codului ADN, care este conceput pentru a înrobi oamenii de pe pământ prin decepție și înșelăciune. De aceea trebuie să ne alegem consimțământul și autoritatea acum în timpul înaltei bătălii spirituale. Comandându-ne spațiul nostru personal și dreptul spiritual prin Legea Universală de a exista, ca entități umane suverane și libere în realitatea pe care o luăm pe deplin ca responsabilitate personală de a co-crea.

Intrăm într-un timp suprareal care determină cu ce fel de holograme ale realității conștiinței vom fi implicați sau nu. Ascenderea realităților care se alătură conștiinței și spiritului vietii sau realităților artificiale descendente si morții. Odată cu lansarea actuală a agendei transumaniste folosind sisteme software de inteligență artificială, vor exista mult mai multe realități holografice și tehnologii AI proiectate artificial decât oricând. Orice om sau grup care se implică în realitățile artificiale ale hologramelor AI va fi subiect supus Legii Structurii, care sunt regulile programate în mașină și intenția creatorului de a obține acest program software holografic. Aceasta definește servitudinea mașinii.

Acesta este războiul asupra conștiinței pe pământ, asupra modului în care acceptăm responsabilitatea personală și cum participăm la hologramă. Fie că acceptăm întreaga responsabilitate pentru conștiința noastră și vrem să comunicăm cu spiritul viu în toate lucrurile, sau ne dăm cu dispreț consimțământul și puterea personală mașinii AI, pentru a prelua controlul deplin asupra vieții noastre.

   Mișcarea înspre densitatea următoare 

 

Planeta noastră Pământ există în trei identități formate în această matrice a timpului universal. Pământul 3D se numește Pământ sau Terra, Pământul 5D este numit Tara și Pământul 7D este numit Gaia. Diferitele rase extraterestre și dimensiunile suplimentare pot numi aceste Pământuri viitoare prin nume diferite bazate pe limba lor. Toate sunt planeta Pământ în diferite stadii de evoluție în Liniile Temporale. Pământurile paralele, 5D și 7D, există în viitor pe scări de frecvență mai mari, care controlează ce tip de materie se formează acolo. În dimensiuni mai înalte și densități mai înalte, tipul de materie de pe o planetă evoluează spre stări mai mici de densitate, totuși există încă o formă. Forma noastră se poate schimba în mai puțină densitate, dar pare încă asemănătoare cu aspectul corpului pe care îl avem acum pe pământ. Ce tip de materie și densitate are loc este legat de localizarea timpului și a spațiului, de liniile temporale viitoare și de identitatea acelei persoane în viitor.

Pământul 3D există la cea mai mică densitate posibilă a materiei care cuprinde cele mai mici trei spectre de frecvență pe scară universală. Am ajuns să recunoaștem că cele mai mici trei frecvențe sunt conectate la straturile 1, 2 și 3 ale sistemului nostru de chakre. Împreună, aceste trei frecvențe manifestă rețeaua colectivă orizontală de curenți telurici, care, de asemenea, funcționează în liniile Ley care manifestă liniile temporale pe pământul 3D. Așa că atunci când folosim doar primele trei chakre, conștiința noastră este prinsă în frecvențele cele mai scăzute disponibile în corpul nostru și ne ține blocați în locația 3D a timpului și a spațiului. La acest nivel al minții ego negative, devenim blocați în densitatea materiei și prinși în ciclurile 3D ale timpului (prinși în legea karmei și a încarnărilor nenumărate – samsara, nb.). Deoarece aceste trei frecvențe sunt curenți de pământ, ele sunt compuse din particule subatomice foarte dense care au format materia fizică pe planul 3D al pământului.

Fiecare dintre aceste trei frecvențe reprezintă, de asemenea, particule subatomice, particule care sunt mult mai mici decât un atom. Un atom este cea mai mică unitate de materie obișnuită care are proprietățile unui element chimic. Numărul de protoni din nucleu definește ce element chimic aparține atomului, deci atunci când se adaugă protoni, modifică complet structura atomică. Proprietățile subatomice ale atomului sunt împărțite în unități mai mici din familia de protoni, electroni și neutroni. Dacă numărul de protoni și electroni sunt egali, atomul este neutru din punct de vedere electric. Aceasta este cheia înțelegerii modului de a extinde conștiința umană. Când vom deveni capabili să ținem câmpul neutru între protoni echilibrați și electroni, aura și corpul nostru energetic vor fi libere de limite de frecvență redusă și vom trece la următoarele seturi de instrucțiuni de frecvență superioare. Acesta este procesul Înălțării prin care trecem acum, pentru a ne transforma în următoarea densitate.

În Pământul 3D, frecvența 1 dimensională este Protonul care este legat de materia brută și forța gravitațională. Cea de-a doua frecvență dimensională este Electronul legat de anti-materie și rata de rotire a electronilor. Frecvența 3D a dimensiunilor este neutronul legat de materia întunecată, funcțiile super-luminozitate și conversia particulelor. Împreună, aceste trei spectre ale curentului teluric de frecvență și crearea rețelei orizontale colective și corpul colectiv de personalitate egoică de pe planul 3D al pământului este numit Scutul Teluric. În acest moment în timpul bifurcării, NAA și Elita fac tot ce pot pentru a prelua Scutul Teluric în corpul 3D al pământului, pentru a-l controla prin inteligența artificială, controlul minții, plasele de frecvență și tehnologia extraterestră. Aceste zone ale pământului sunt recunoscute ca zone descendente. Acest lucru se datorează faptului că există foarte mulți oameni pe pământ care sunt încă foarte atașați și implicați în realitățile 3D și hrănindu-și conștiința în această frecvență extrem de scăzută. Înălțarea/Ascensiunea este o alegere conștientă luată de individ și această alegere nu este interzisă.

Pe de altă parte, populația în Ascensiune a pământului se va deplasa masiv către următoarea densitate în scala armonică a frecvențelor. Pentru majoritatea grupurilor, aceasta va schimba poziția în timp a planului lor de materie, de pe scutul Teluric, pentru a urca particulele lor subatomice și a se conecta cu scutul Tribal al dimensiunii a 5-a. Pentru unii oameni, acestea nu vor mai funcționa curent 1D, 2D sau 3D, dar vor fi înlocuite cu următoarea densitate a curentului 4D, 5D și 6D. Alții vor fi supuși unui upgrade de frecvență treptată, astfel încât corpul lor să se poată adapta confortabil la aceste noi frecvențe care înlocuiesc structura 3D Proton, Electron și Neutron cu o versiune superioară a 5D. Aceasta este egală cu trecerea conștiinței planetare de la densitatea materiei solide la densitatea materiei semi-eterice.

Pentru Semințele Stelare și Indigo, aceasta va schimba poziția formelor noastre de materie de la Scutul Tribal fie la Scutul Galactic, fie la Scutul Christic, care are loc în timp. Mulți dintre noi au fost deținătorii energetici ai scutului uman tribal pentru a-l menține la dispoziție, pentru evenimentul de Ascensiune din timpul acestui ciclu. Fiecare dintre valurile ascendente are structuri subatomice diferite de particule care se întind de la stadiile semi-eterice și eterice la starea de pre-materie a unităților de conștiință. Această trecere la următoarea densitate va afecta în mod radical experiența conștiinței în timp ce se află în corpul nostru. Pentru cei de pe calea ascendentă, legile care guvernează energia inteligentă ce creează materie și realități se ridică la următoarea densitate. Acest eveniment ar trebui să sprijine foarte mult restabilirea echilibrului energetic în toate corpurile, trăind mai multă pace și ușurință în viața noastră, simțindu-se mult mai puțin dens decât înainte.

Anterior, am fost toți născuți în pământul 3D și conectați în Scutul Telluric prin planul nostru morfogenetic în momentul întrupării. Particulele elementare ale corpului nostru au fost desemnate într-o linie temporală, guvernată de structura Proton, Electron și Neutron care exista în legile dimensiunii a 3-a prin curentul teluric. Această cronologie în structura 3D a particulelor se termină pe pământ, dar cei care rezistă și nu doresc să evolueze, se luptă din greu pentru a-și menține funcționarea. În timpul ciclului Înălțării, particulele elementare ale corpului nostru se schimbă la nivelurile subatomice și atomice, împreună cu conștiința noastră în expansiune. Suntem din ce în ce mai puțin densi la nivel fizic. Ceea ce percepem ca solid în realitatea holografică se bazează pe nivelul ADN-ului pe care l-am activat. În funcție de schimbarea făcută la următoarea densitate, mulți din calea ascendentă vor suferi în mod natural niveluri ușoare până la moderate ale activării ADN-ului. Aceasta înseamnă că anumite lungimi de undă de lumină care nu au fost văzute anterior ca fiind solide ar putea începe să fie văzute ca forme solide sau într-un fel de formă pe care nu l-ați perceput anterior în scala dimensională inferioară.

    Drum drept spre Lumină!

 Sursa: Lisa Renee /https://energeticsynthesis.com

Sursa Articol: burebista2012.blogspot.com

Ce spune stiinta despre Nervul Vag

Nervul vag este vital pentru o stare de sănătate optimă, indiferent de provocările cu care te confrunți. Acesta influențează și afectează în mod direct creierul, tractul digestiv (intestinele, stomacul), inima, ficatul și multe alte organe și glande.

În acest articol vei afla ce spun oamenii de știință despre nervul vag, cum ne influențează sănătatea și cum poți să îl stimulezi pentru a fi mai sănătos.

Stimularea nervului vag

Cuprins (apasă pentru a deschide)

Introducere: Ce este nervul vag si ce efecte are

Nervul vag este parte din sistemul nervos parasimpatic, cunoscut drept sistemul “odihnă și digestie”. Nu este singurul nerv din sistemul parasimpatgic, dar este de departe cel mai important pentru că are cele mai extinse efecte.

Cuvântul vag/vagus înseamnă “rătăcitor” pentru că “circulă” în tot corpul, către diferite organe importante. Acesta e conectat cu creierul, tractul digestiv (intestinele, stomacul), inima, ficatul, pancreasul, vezica biliară, rinichii, uretra, splina, plămânii, organele reproducătoare (feminine), gâtul (inclusiv faringele, laringele, esofagul), urechile și limba.

Dată fiind importanța nervului vag în tractul digestiv (și alte organe), atunci când acesta nu funcționează bine cauzează tulburări digestive , printre care dispepsiagastroparezarefluxul esofagian, colita ulcerativă, anorexia, și bulimia.

La oamenii care suferă de oboseală cronicăintoleranțe alimentareanxietateprobleme intestinale sau de tract digestivceață mentală, și depersonalizare, nervul vag este aproape întotdeauna o parte din cauza problemei.

Aceste persoane au un tonus vagal scăzut, ceea ce înseamnă o capacitate mai scăzută a nervului vag de a se activa sau de a-și îndeplini funcțiile. Singura întrebare este ce aspect al nervului vag nu funcționează și în ce măsură nervul vag este problema și nu alte aspecte ale fiziologiei dvs.

Cum ne influențează nervul vag sănătatea

Nervul vag si sanatateaÎn creier, nervul vag ajută la controlul anxietății și al depresiei. În tractul digestiv, potențează aciditatea stomacului, sucurile gastrice și tranzitul.

Pentru că nervul vag joacă un rol foarte important în creșterea tranzitului intestinal/a motilității, o activare mai scăzută a vagului va crește riscul de sindrom al colonului iritabil, care este un rezultat al tranzitului lent. (R) Stimularea nervului vag crește secreţia de histamină în celulele stomacale, ceea ce ajută la secreţia sucului gastric (R). Așadar, un nivel scăzut al fluidului gastric indică, de obicei, măcar parțial, o problemă a nervului vag. Prin secreţia factorului intrinsec, nervul vag joacă un rol important în absorbția vitaminei B12 (R). În inimă, controlează variabilitatea ritmului cardiac, ritmul cardiac, și tensiunea arterială.

Activarea nervului vag va scădea riscul de boli cardiace și alți factori de risc major. (R). În ficat și pancreas, ajută la controlul glucozei din sânge la un nivel echilibrat .(R). În vezica biliară ajută la eliminarea bilei, lucru care poate ajuta la eliminarea de toxinele și la spargerea celulelor de grăsime. Nervul vag susține funcția generală a rinichilor. Ajută la controlul nivelului glucozei și crește circulația sângelui (R), ceea ce ajută la o mai bună filtrare a sângelui. Tototdată, activarea vagului eliberează dopamină în rinichi, ceea ce ajută la eliminarea sodiului (R) – și scăzând astfel tensiunea arterială(R).

Nervul vag ajunge în vezica urinară (R). Un efect secundar al stimulării nervului vag este retenția urinară (R), ceea ce poate însemna că o stimulare mai scăzută a nervului vag poate determina urinarea frecventă. Într-adevăr, am constat o urinare mai frecventă la mulţi dintre clienţii mei (fapt datorat şi unui nivel scăzut al vasopresinei, al aldosteronului, şi unui nivel crescut de cortizol). În splină, poate să reducă inflamația (R). A se nota că activarea nervului vag va reduce inflamația în toate organele țintă (prin secreţia de acetilcolină) (R), dar când se activează în splină efectul va fi probabil mai sistemic. Ajută la controlul fertilității și al orgasmului feminin prin faptul că se conectează la cervix, la uter și la vagin. Femeile pot ajunge la orgasm pur și simplu prin intermediul nervului vag.(R). În limbă, ajută la controlul gustului și al salivei, iar în ochi ajută la secreția lacrimilor. (R).

Un prieten m-a întrebat care e legătura între nevoia de a merge la toaletă și congestionare/retenţie. E posibil ca această legătură să fie nervul vag, întrucât el controlează producția de mucoasă, dar și tranzitul în colon. Senzația de sațietate și de relaxare care urmează după ce mâncăm sunt în parte cauzate de o activare a transmisiei nervului vag către creier ca răspuns la ingerarea de alimente. (R). Nervul vag este explicația pentru care un om poate tuși atunci când e gâdilat la ureche, sau atunci când încearcă să se curețe în urechi cu bețisoare cu vată.(R). Stimularea nervului vag ajută persoanele care suferă de tinnitus datorită legăturii lui cu urechea. Nervul vag are un rol important în boli precum refluxul gastro-esofagian nu numai pentru că controlează aciditatea stomacală, dar și pentru că controlează esofagul.

Nervul vag este în mare parte responsabil pentru conexiunea minte-corp, din moment ce ajunge la toate organele importante (cu excepția suprarenalelor și a tiroidei). Este strâns legat de felul în care interacționăm unii cu alții – e conectat direct cu nervii care ne acordează urechile la vorbirea umană, ne coordonează contactul vizual și ne reglează răspunsul emoțional. Influențează eliberarea de oxitocină, hormon important în conectarea socială. (R).

Studiile au arătat că un tonus vagal mai crescut e asociat cu o capacitate mai mare de a ne apropia de alții și un comportament mai altruist. (R). Activitatea nervului vag la copil poate fi influențată de mama lui. S-a descoperit că bebelușii cu mame care fuseseră deprimate/mânioase/anxioase pe durata sarcinii aveau o activitate mai scăzută a nervului vag.(R).

Studiile sugerează că nervul vag e important și atunci când vrem să intrăm în starea mentală de flux. Se crede că activarea sistemului simpatic (luptă-sau-fugi) combinată cu activarea nervului vag creează contextul potrivit pentru o stare de flux. (R).

Nervul vag şi starea de boală

Starea de boală(oboseală, somnolenţă, depresie, anxietate, pierderea poftei de mâncare, durere, scăderea motivaţiei şi problemele de concentrare) este suprimată atunci când nervul vag este extirpat. IL-1b facilitează activarea nervului vag într-un mod specific, care determină starea de boală(R).

Genetica/testarea activităţii nervului vagSelfDecode, cel mai bun tip de analiză genetică pentru 23andme and Ancestry Data (firme de testare genetică), are documentate SNP-uri (Single-nucleotide polymorphism – polimorfism uninucleotidic, variații în secvența ADNului genomic) care modulează activitatea vagală. Practic, ceea ce au descoperit oamenii de știință e că activitatea vagală scăzută duce la creșterea anxietății.

Tulburări care pot fi ameliorate prin activarea nervului vag

Întrucât nervul vag este asociat cu mai multe funcţii şi regiuni ale creierului, cercetările au arătat efecte benefice produse de stimularea vagală în cazul a numeroase tulburări, inclusiv (dar fără a se limita la)(R):

Nervul vag şi hormonii

Stimularea nervului vag normalizează activitatea ridicată a axei HPA – axul hipotalamohipofizocorticosuprarenalian (CRH – corticoliberina – hormon eliberator de ACTHACTH – hormonul adrenocorticotrop, şi cortizol) (R).

Nervul vag poate ajuta la scăderea durerii resimţite şi acesta este mecanismul prin care estradiolul reduce durerea în anumite situaţii. (R). Insulina activează nervul vag printr-un proces compus din secvenţe, ca într-un joc de domino, care duce la scăderea producţiei de glucoză de către ficat.  (R). La şoareci, hormonii tiroidieni (T3) cresc apetitul prin activarea nervului vag, care duce şi la creşterea grelinei (R). Grelina creşte senzaţia de foame prin stimularea semnalului pe care nervul vag îl transmite din creier către tractul digestiv, iar acesta este anulat de capsaicină (din ardeii iuţi) (R). Pe lângă rolul pe care îl are în secreţia de oxitocină (R), nervul vag joacă un rol important şi în secreţia de testosteron.

Atunci când nu funcţionează cum trebuie, nervul vag poate fi vinovatul pentru un nivel scăzut de testosteron. (R). Testosteronul îi poate face pe oameni mai agresivi, dar asta nu se întâmplă atunci când nervul vag funcţionează optim. (R). Funcţionarea optimă a nervului vag este importanta şi pentru producerea de GHRH (hormonul de creştere, somatoliberin) şi IGF-1 (R).

Nervul vag poate stimula şi alţi hormoni, cum ar fi hormonul paratiroid  (R), important pentru transformarea vitaminei D3 în vitamină D activă – calcitriol (1,25).

Stimularea nervului vag îl determină să secrete peptida intestinală vasoactivă  (VIP(R), care are adesea un nivel scăzut la persoanele care suferă de CIRS (Chronic Inflammatory Response Syndrome – sindrom inflamator cronic)/boli cauzate de mucegai. NPY (neuropeptida Y) blochează unele dintre efectele nervului vag. NPYeste un hormon anti-anxietate şi care sporeşte senzaţia de foame. El previne scăderea ritmului cardiac cauzată de stimularea vagală. (R).

Acetilcolina 

Acetilcolina este principalul neurotransmiţător vagal. Asta înseamnă că produce multe dintre efectele stimulării vagale pentru că în acest fel stimulează nervul vag diferite organe. Acetilcolina scade semnificativ secreţia de cytokine ca TNF, IL-1beta, IL-6 şi IL-18  în culturi de celule umane stimulate cu LPS (lipopolizaharide)(R). Suplimentul Alfa GPC este cea mai bună metodă de creştere a acetilcolinei. Totuşi, nu ştiu dacă va ajunge acolo unde trebuie să ajungă şi în doza potrivită, aşa că mă îndoiesc că e la fel de bună ca stimularea vagului.

Măsurarea variaţiei ritmului cardiac

Eu folosesc acest dispozitiv Polar H7 ca să-mi măsor variaţiile ritmului cardiac, combinat cu aplicaţia Elite HRV.

32 de metode prin care să-ţi stimulezi nervul vag

1) Frigul

Stimularea nervului vag prin frigStudiile arată că atunci când corpul se adaptează la frig, reacţia (din sistemul simpatic) luptă-sau-fugi scade şi sistemul odihnă-digestie (parasimpatic) se accelerează – şi acest proces este mediat de nervul vag. (R). Orice fel de expunere scurtă la frig va creşte activarea nervului vag. (R). Pentru început, poţi să-ţi scufunzi faţa în apă rece. (R). Eu fac duşuri exclusiv reci, mă expun la frig şi beau apă rece.

2) Cântatul sau intonatul mantrelor (incantații/psalmodieri)

Cântatul creşte variabilitatea ritmului cardiac.  (HRV) (R). Fredonatul, intonatul mantrelor, cântatul de imnuri sau de muzică ritmată şi energică –  toate cresc frecvenţa cardiacă (HRV) în feluri uşor diferite (R).

Eu fredonez incantaţia cu  Om în  Sauna Infraroşu  (R). Cântatul poate fi privit ca începutul activării unei pompe vagale, ca şi cum trimiţi valuri de relaxare prin intermediul corului. (R). Cântatul la capacitatea maximă a plămânilor lucrează muşchii din spatele gâtului care activează nervul vag.

Cântatul energic îţi activează sistemul nervos simpatic şi nervul vag şi favorizează intrarea in starea de flux(R). Cântatul la unison, care se practică în biserici, creşte de asemenea ritmul cardiac şi funcţia vagului. S-a descoperit că cântatul sporeşte şi secreţia de oxitocină. (R).

3) Yoga

Yoga intensifică activitatea nervului vag și sistemul parasimpatic în general.  (R,R2). Un program de yoga de 12 săptămâni a produs efecte mai bune în schimbările de dispoziție și în nivelul anxietății decât s-a întâmplat în cazul unui grup de control care a urmat doar un program de plimbări. Studiul a arătat niveluri crescute de GABA thalamic, asociate cu schimbări pozitive de dispoziție și anxietate scăzută. (R).

4) Meditația

Există două tipuri de meditație capabile să stimuleze nervul vag. Meditația bunătății iubitoare (loving-kindness meditation) crește tonusul vagal, așa cum e el măsurat de ritmul cardiac. (R). La fel, meditația pe mantra “Om” stimulează nervul vag.  (RR2).

5) Relații sociale pozitive

Într-un studiu, participanții au fost instruiți să ia loc și să se gândească cu compasiune la alți oameni în timp ce repetau afirmații precum  “Îți doresc să te simți în siguranță, îți doresc să te simți fericit, îți doresc să te simți sănătos, îți doresc să trăiești cu inima ușoară” și să se întoarcă la aceste gânduri de fiecare dată când simțeau că mintea își mută atenția în altă parte. (R).

În comparație cu cei din grupul de control, oamenii care meditau au raportat, după terminarea exercițiului, un nivel crescut de emoții pozitive cum ar fi bucurie, interes, amuzament, seninătate și speranță. Și aceste schimbări emoționale și psihologice au fost corelate cu o mai puternică senzație de conectare cu ceilalți – și, în plus, cu o îmbunătățire a funcției vagale, reflectată în variabilitatea ritmului cardiac. (R).

Meditația simplă, totuși, nu a avut întotdeauna drept rezultat o tonifiere a nervului vag. Această schimbare s-a petrecut doar în cazul celor care, după meditație, s-au simțit mai conectați social și mai fericiți; cei care au meditat la fel de mult, dar nu au simțit o conectare cu ceilalți mai puternică decât înainte, nu au avut nici o schimbare de tonus a nervului vag. (R).

6) Respirația profundă și lentă

Respirația profundă și lentă stimulează nervul vag. (R). Inima și gâtul conțin neuroni care au receptori numiți “baroreceptori.”

Acești neuroni specializați îți detectează tensiunea arterială și transmit semnalul neuronal la creier (NTS), care apoi activează nervul vag care ajunge la inimă cu scopul de a-ți scădea tensiunea arterială și ritmul cardiac. Ceea ce rezultă este o activare mai scăzută a sistemului luptă-fugi (simpatic) și mai crescută a sistemului odihnă-digestie (parasimpatic).

Baroreceptorii pot fi mai mult sau mai puțin sensibili. Cu cât sunt mai sensibili, cu atât mai repede vor trimite un semnal la creier, spunându-i că tensiunea arterială este prea sus și e momentul să activeze nervul vag pentru a o scădea. Respiratul lent, cu aproximativ același interval de timp pentru inspirație și pentru expirație, mărește sensibilitatea baroreceptorilor și activarea vagală, ceea ce scade tensiunea arterială și nivelul anxietății prin reducerea activității sistemului nervos simpatic și creșterea activității sistemului nervos parasimpatic.  (R).

Un ritm al respirației de 5-6 inspir/expir pe minut, la adulți, poate fi benefic. (R). Pont: Respirație trebuie făcută din abdomen, lent. Asta înseamnă că atunci când inspiri, abdomenul trebuie să se umfle, iar când expiri abdomenul se contractă. Cu cât se umflă/se contractă mai mult abdomenul, cu atât mai profundă e respirația.

7) Râsul

Cum spune și proverbul, râsul e cel mai bun medicament. Multe studii au demonstrat beneficiile importante ale râsului pentru sănătate. (R). Se pare că râsul este capabil să stimuleze nervul vag. Un studiu efectuat pe un exercițiu yoga cu râs a măsurat niveluri crescute ale ritmului cardiac in “grupul de râs”. (R).

Au fost raportate cazuri de oameni care au leșinat din cauza râsului, iar cauza poate fi o suprastimulare a nervului vag/a sistemului parasimpatic. De altfel, leșinul poate apărea după râs, urinare, tuse, înghițire sau excreție – toate aceste procese sunt facilitate de activarea nervului vag. (R).

Au fost raportate cazuri de oameni care au leșinat din cauza râsului și care sufereau de un sindrom rar ( sindromul lui Angelman), asociat cu stimularea crescută a nervului vag. (RR2). Uneori, râsul este un efect secundar al stimulării vagale.  (R). Râsul este bun și pentru funcția cognitivă (R) și protejează împotriva bolilor cardiace. (R). Râsul crește nivelul beta-endorfinelor, al oxidului nitric și aduce beneficii și sistemului vascular. (R,R2).

8) Rugăciunea

Studiile au arătat că recitarea rugăciunilor crește activarea vagală. Mai precis, îmbunătățește ritmurile cardiovasculare – tensiunea arterială diastolică și ritmul cardiac.  (R). Studiile arată că citirea unui ciclu din rozariu ia aproximativ 10 secunde, astfel că cei care îl citesc respiră la interval de 10 secunde (cu inspir/expir), ceea ce crește ritmul cardiac și deci și funcția vagală.  (R). Câmpurile magnetice sunt capabile să stimuleze nervul vag. (R).

9) Terapia PEMF (câmpa magnetic pulsatoriu)

Câmpurile magnetice sunt capabile să stimuleze nervul vag. (R). Studiile au arătat că terapia PEMF poate crește variabilitatea ritmului cardiac și stimularea vagală. (R). Eu folosesc un stimulator magnetic pulsatil numit ICES pe tractul digestiv și pe creier – îmi crește apetitul și mă stimulează.

Asta îmi spune că îmi stimulează nervul vag. Recomand folosirea lui pe tractul digestiv, pe creier, pe părțile laterale ale gâtului, etc.

Am remarcat că tranzitul intestinal a crescut și inflamația s-a redus pe toate zonele din tractul digestiv pe care am folosit dispozitivul. La început n-am înțeles cum de poate avea efecte sistemice dacă eu l-am plasat pe intestine, dar probabil că motivul este nervul vag, penru că el este stimulat de magneți.

10) Exercițiile de respirație

Inspirația/expirația “cu rezistență” va stimula mai bine, probabil, nervul vag – ca un fel de jogging cu rucsacul in spate. Un exercițiu de respirație constă în expirarea energică a aerului, până la punctul când devine cu adevărat inconfortabil și până când devii extrem de prezent. Nu am văzut studii pe acest subiect, dar presupun că ajută nervul vag.

11) Probioticele

Sistemul nervos de la nivelul intestinelor e conectat la creier prin intermediul nervului vag. Apar tot mai multe dovezi care arată efectul microbiomului din intestine asupra creierului. Animalele care au primit suplimente cu probiotic L. rhamnosus au înregistrat diverse schimbări pozitive la nivelul receptorilor GABA, mediate de nervul vag (R).

12) Exercițiile fizice

Exercițiile fizice ușoare stimulează tranzitul intestinal. Acesta este mediat de nervul vag, ceea ce înseamnă că exercițiile fizice stimulează nervul vag (R).

13) Masajul

Masarea anumitor zone, cum ar fi sinusul carotidian (localizat pe gât) poate stimula nervul vag.  Asta reduce riscul de crize în epilepsie (R). Presomasajul poate activa nervul vag. Acest tip de masaj este folosit pentru a ajuta bebeluşii să ia în greutate prin stimularea funcţiei digestive, iar acest lucru este mediat de activarea nervului vag (RR2).

Masajul tălpilor poate, de asemenea, să crească activitatea vagală, variabilitatea ritmului cardiac şi să scadă ritmul cardiac şi tensiunea arterială (R).  Toate acestea scad riscul de boli cardiace.

14) Postul

Postul intermitent  sau reducerea caloriilor creşte variabilitatea ritmului cardiac de frecvenţă înaltă (la animale) (R), care este un marker al tonusului vagal. Într-adevăr, multe rapoarte arată beneficiile postului intermitent asupra variabilităţii ritmului cardiac.

Atunci când postim, încetinirea metabolismului este parţial mediată de nervul vag. Mai concret, nervul vag detectează o scădere a nivelului glucozei din sânge şi o reducere a stimulilor mecanici şi chimici din sistemul digestiv. Ca urmare, vagul îşi creşte impulsurile din ficat către creier (NTS), ceea ce duce la scăderea ratei metabolice. (R). Hormoni precum NPY cresc, iar CCK şi CRH scad atunci când se întâmplă asta (R).

Când mâncăm se întâmplă exact invers. Semnale stimulatoare, care au legătură cu saţietatea, pornesc din sistemul digestiv şi contribuie la creşterea activităţii sistemului simpatic şi a responsivităţii la stress (CRHCCK crescute şi NPY scăzut) (R). Postul poate creşte activitatea în nervul vag subdiafragmatic, ceea ce poate creşte sensibilitatea la durere (nu e bine) (la animale) (R).

Nervul vag ne poate face mai sensibili la estrogen. La femelele şobolan, postul duce la creşterea numărului de receptori de estrogen în anumite părţi ale creierului (NTS şi PVN) şi pentru asta e nevoie de nervul vag. (R).

15) Somnul sau statul pe partea dreaptă a corpului

Studiile au arătat că statul pe partea dreaptă a corpului creşte variabilitatea ritmului cardiac/activarea vagală mai mult decât statul pe alte părţi. Statul pe spate are ca efect cea mai scăzută activare vagală. (R).

16) Tai Chi

Tai chi creşte variabilitatea ritmului cardiacşi deci sunt şanse mari să se activeze nervul vag. (R).

17) Gargara

Nervul vag activează muşchii din spatele gâtului, cei care ne ajută să facem gargară. Gargara contractează aceşti muşchi, ceea ce activează nervul vag şi stimulează tractul gastrointestinal. Înainte să înghiţiţi apa, faceţi gargară cu ea.

18) Peştele şi fructele de mare (EPA şi DHA)

Recomand cu căldură peştele în dieta fără lectinăEPA şi DHA sunt capabile să crească variabilitatea ritmului cardiac şi să scadă ritmul cardiac.  (R). Asta indică faptul că stimulează nervul vag. Mi-am administrat 10 pastile de ulei de peşte ca doză de şoc, drept experiment, şi ritmul cardiac mi-a scăzut de la 60 la 40. Aşadar, în experimentele pe mine, uleiul de peşte a dus într-adevăr la scăderea ritmului cardiac şi acest fapt este probabil mediat, în parte, de nervul vag.

19) Oxitocina

Oxitocina creşte activitatea nervului vag de la creier către sistemul digestiv (din creier şi ingerată oral) (R), ceea ce induce o stare de relaxare şi scade apetitul. Şoarecii cărora le fusese scos nervul vag nu au experimentat acest efect de reducere a apetitului al oxitocinei. (R).

20) Zincul

Zincul a crescut stimularea vagală la şobolanii carora li s-a administrat timp de 3 zile hrană deficientă în zinc (R). Zincul este un mineral obişnuit, din care majoritatea oamenilor nu iau suficient.

21) Spatula linguală 

Spatulele linguale stimulează reflexul de vomă. Există părerea că să exersezi reflexul de vomă e ca şi cum ai face flotări pentru nervul vag, iar să faci gargară şi să cânţi tare e ca şi cum ai face sprint.

22) Acupunctura

Punctele tradiţionale de acupunctură pot facilita o stimulare a nervului vag (R). În special acupunctura făcută pe ureche stimulează nervul vag (R). Acupunctura e o tehnică atât de puternică, încât a dus la decesul unei persoane pe care a fost folosită pentru stimularea nervului vag, stimulare care a determinat o scădere fatală a ritmului cardiac (R).

23) 5-HTP (Serotonina)

Serotonina e capabilă să activeze nervul vag prin diferiţi receptori. Efectele sunt mediate în parte prin activarea receptorilor de 5HT1A (R), 5-HT2 (R), 5-HT3 (R), 5-HT4 (R) şi probabil de 5-HT6 (R). Pe de altă parte, receptorii de 5-HT7 reduc activarea vagală (RR2). Aşadar, serotonina are efecte combinate, dar per ansamblu ar trebui să ducă la stimularea nervului vag. Puteţi lua suplimentul 5-htp pentru a vă creşte nivelul de serotonină.

24) Mestecatul de gumă (CCK – colecistokinina)

CCK activează direct impulsurile vagale către creier (R). Capacitatea hormonului CCK de a scădea apetitul şi cantitatea de hrană ingerată depinde de impulsul vagal către şi de la creier (R). Mestecatul de gumă ar trebui să ajute la creşterea cantităţii de CCK secretate.

25) Dieta cu fibre (GLP-1)

GLP-1 este un hormon de saţietate care stimulează impulsurile vagale către creier, ceea ce încetineşte golirea stomacului şi ne face să ne simţim mai plini (R). (Funcţionează şi prin creşterea CRH (R)). Fibrele sunt cea mai bună metodă pentru a creşte nivelul hormonului GLP-1.

26) Clismele cu cafea

Clismele sunt ca nişte sprinturi pentru nervul vag. Expandarea intestinului, aşa cum se petrece în clisme, creşte activarea nervului vag.

27) Tuşitul sau tensionarea muşchilor stomacali

Atunci când te încordezi ca pentru a provoca o mişcare intestinală, îţi stimulezi nervul vag.  De aceea ne simţim relaxaţi după o excreție. Deci folosirea muşchilor care antrenează mişcările intestinale stimulează nervul vag (R).

28) Hormonii tiroidieni/T3 normali

La şobolani, hormonii tiroidieni (T3) cresc apetitul prin activarea nervului vag, care creşte şi grelina (hormonul foamei) (R).

29) Soarele (MSH)

Alfa-MSH activează nervul vag.  Este un hormon capabil să prevină consecinţele unui accident vascular cerebral prin activarea nervului vag, ceea ce previne inflamaţia (RR2). Injectarea în creier (DMV) de alfa-MSH  produce o excitaţie moderată a nervului vag, în anumite condiţii (R).

30) Carbohidraţii (insulina)

Insulina activează nervul vag prin intermediari. (R).

31) Orexina

Receptorii neuropeptidei orexină (hypocretină) se găsesc în centrii care controlează activarea vagală din creier (NTS, DMV şi area postrema, care controlează reflexul de vomă) (R). Orexina stimulează nervul vag din creier, ceea ce facilitează tranzitul intestinal (R). Orexina A poate stimula pancreasul din creier (R).

Orexina este capabilă să crească toleranţa la glucoză sau sensibilitatea la insulină prin intermediul nervului vag din ficat (R). Pe de altă parte, orexina este capabilă să inhibe activarea semnalelor nervului vag către creier prin concurenţa cu hormonul CCK (A) (R). Cum puteţi creşte nivelul de orexină.

32) Grelina

Grelina amplifică hormonul de creştere şi foamea prin stimularea semnalului vagal de la creier către sistemul digestiv, iar acest lucru poate fi contracarat de capsaicină (prezentă în ardei iute) (R). Grelina stimulează din creier pancreasul prin intermediul nervului vag (R).

Altele

Leptina

Impulsurile vagale către creier sunt activate de leptinăLeptina potenţează activarea indusă de CCK a nervului vag (R). Într-un studiu, animalelor crescute să fie rezistente la leptină le era mai foame pentru că nervul vag a devenit mai puţin sensibil la CCK (R). Totuşi, un alt studiu a descoperit că efectul leptinei asupra semnalului vagal către creier nu joacă un rol esenţial în determinarea cantităţii de hrană ingerate. (R).

CRH

CRH (corticoliberina – hormon eliberator de ACTH) are efecte variabile asupra nervului vag. CRH scade activitatea nervului vag de la creier către inimă. Activarea nervului vag va încetini ritmul cardiac, dar CRH inhibă acest proces şi creşte ritmul cardiac (R).

CRH stimulează impulsul vagal de la creier (zona postrema) către colon (prin activarea nucleului dorsal al nervilor vagi, via transmisie colinergică) (R).

MSG

Monosodium Glutamate sau MSG creşte tranzitul intestinal la câini, proces mediat de nervul vag (R).

Care sunt defecţiunile nervului vag?

Există 3 tipuri mari de defecţiuni ale nervului vag: comunicarea către creier (de la un organ… prin intermediul glutamatului, un neurotransmiţător), comunicarea în interiorul creierului (de exemplu de la NTS – nucleus of the solitary tract – nucleul solitar din bulbul rahidian –  sau către DMV – dorsal motor nucleus of the vagus – nucleul dorsal al nervului vag) sau comunicarea de la creier către alte zone ale corpului, cum ar fi inima, ficatul, intestinele, etc. (R).

Nervul vag şi ritmul circadian

Semnalele de la centrul de control circadian (SCN) sunt adesea transmise de nervul vag. De exemplu, producerea de proteine de mucină de către intestine sau plămâni se face într-un ritm controlat de SCN (R). Dacă ritmul circadian e defect, se va defecta parţial şi nervul vag. Cum să ai grijă de ritmul tău circadian.

Cum să inhibi nervul vag

Capsaicina este cea mai puternică unealtă de inhibare a nervului vag. Ghimbirul previne supraactivarea nervului vag, care cauzează greaţă şi senzaţie de vomă, prin inhibarea funcţiei serotoninei în tractul digestiv (RR2).

Termeni legați de nervul vag

Poţi să stimulezi sau să inhibi nervul vag în două feluri. În primul rând, impulsul nervului vag (activarea) poate pleca de la creier către restul corpului sau de la corp către creier.

Dacă pleacă de la creier, se numește cale vagală eferentă. Când pleacă de la alte părți ale corpului către creier se numește cale vagală aferentă. Nu folosesc acești termeni ca să simplific articolul.

Variabilitatea ritmului cardiac de frecvenţă înaltă (HRV) este asociată cu activitatea nervului vag/sistemului parasimpatic (RR2). HRV-ul de frecvenţă joasă este asociat cu activarea atât a sistemului nervos simpatic (sistmeul nervos central), cât şi a celui parasimpatic (sistemul nervos vegetativ). (RR2).

Articol de Joe Cohen, tradus cu permisiunea autorului. Găsiți articolul în engleză aici.

Sursa: simplitao.ro

Programul pentru Lunile Mai, Iunie si Iulie 2019

FB_IMG_1557074662436

Atat de intense sunt trasnformarile, incat abia ne mai dam seama cat de mult am lasat in urma din cea/cel care am fost anul trecut, anii trecuti. Daca am stii sa privim cu adevarat fiecare pas facut, fiecare victorie asupra ceea ce am fost, am vedea cat de mult am parcurs si cat de mult suntem mai aproape de Adevar. Pentru a constientiza cat de mult am realizat si ne-am realizat este suficient sa fim prezenti. Unde ne este atentia acolo ne este constiinta, iar unde ne este constiinta acolo ne este puterea. Sa fim prezenti impreuna si, propunem sa folosim ca amintitor fiecare moment cand ceasul arata ora fixa.
Vom continua sa fim prezenti in spirit, online, telefonic si fizic in urmatoarele localitati:
11-12 mai Tulcea
18-19 mai Targu Mures
25-26 mai Constanta
1-2 iunie Iasi
8-9 iunie Brasov
15-16 iunie Timisoara
22-23 iunie Bucuresti
29-30 iunie Cluj Napoca
6-7 iulie Galati
13-14 iulie Iasi
20-21 iulie Targu Mures
27-28 iulie Timisoara

Ne deplasăm și în localități in care nu am mai fost, cand sunt minim 30 de solicitanți. De asemenea, susținem întâlniri de grup și terapii individuale și în străinătate, conform aceluiași model.

Inscrieri prin SMS la numarul 0736144639.

Taxa de participare este de tip Donatie.

Mihaela Sofroni si Daniel Gaucan

2019 ne Pregătește pentru un Val de Energie de Ascensiune în 2020

Tanaaz

ascension-energy-2020

Anul 2020 cară cea mai puternică energie cosmică pe care am văzut-o într-o perioadă lungă de timp și acest lucru se datorează în principal alinierii lui Pluto și Saturn, care are perioada de vârf în ianuarie 2020.

Alinierea acestor două planete va stabili tonul pentru întregul an, iar sufletul nostru împreună cu Planeta Pământ vor învăța cum să armonizeze cu această energie extrem de puternică.

Există atât de multe alinieri și tranziții semnificative care au loc în 2020, însă în acest articol, vreau să mă concentrez mai mult pe modul în care ne pregătește anul 2019 pentru acest nou val de energie.

Ceea ce vine în 2020 pare ca o oportunitate uriașă de a ajunge în nivele superioare de conștiință. Vibrația planetei se va schimba și va crește și, pe măsură ce se apropie această energie, creșterea noastră spirituală va fi accelerată.

Acesta este un proces uriaș de ascensiune și trezire, dar, ca și toate procesele de mișcare în lumină, trebuie să existe și ceva întuneric.

2020 nu înseamnă neapărat că vânați prin întuneric pentru a “repara”, în schimb este vorba despre ridicarea deasupra lui. Este vorba despre ridicarea noastră atât de sus, încât întunericul nu are altă opțiune decât să cadă.

Întunericul este prea greu pentru a intra în acest nou val de a fi, așa că trebuie să despachetăm și să îl lăsăm să plece, pentru a se armoniza cu planeta și cu cosmosul. Timpul pentru a începe să oprim și să evaluăm este în 2019, pentru că atunci când se apropie anul 2020, timpul de a crește va fi început deja.

Acum este momentul pentru eliberare, acum este momentul pentru despachetare, acum este momentul să te gandești la ceea ce poți schimba și lăsa să plece pentru a trece in nou și multe dintre alinierile cosmice din 2019 indică acest lucru.

Dacă luăm primele cinci luni ale anului 2019 până acum, putem vedea un tipar care apare. Din ianuarie până în mai, timpul a fost accelerat, pe măsură ce am experimentat un șir de Luni Pline puternice.

În ianuarie am avut o Eclipsă de  Lună Sângerie, urmată de un trio de Super Luni. De asemenea, am avut două Luni Pline care se încadrează în același semn în urmă și o Lună Albastră de sezon.

Toate aceste Luni Pline neobișnuite dezvăluie o temă mai profundă din Univers. Suntem chemați să eliberăm, suntem chemați să renunțăm, iar acest proces este accelerat.

Deși este întotdeauna o idee bună să eliberăm lucrurile care ne trag în jos și care ne țin pe loc, nu este vorba numai de eliberarea unui iubit sau de auto-vorbitul negativ. Acest lucru este mai profund și probabil că ai simțit acest lucru pe măsură ce înaintează anul 2019.

Sub această energie, suntem încet chemați să ne oprim și să îndepărtăm straturile societății și ale vieții așa cum o știm.

Este vorba despre a permite ca tot ce știi să se prăbușească. Este vorba despre renunțarea la tot ceea ce crezi că ești și la tot ceea ce ai fost. Este vorba despre renunțarea la trecutul tău, dar și la viitorul tău.

Este vorba despre vărsarea și eliberarea a tot ceea ce ai crezut, dorit, visat sau vrut. Este vorba despre predarea totală.

Totul este pus la îndoială. Totul este în curs de revizuire. Tot ce ai gândit vreodată sau ai crezut va fi provocat. Unele lucruri se vor potrivi, unele lucruri vor rămâne aceleași, altele vor trebui să fie vărsate, eliberate, transformate și eliminate.

Cine credeai că ești, se schimbă și lumea se schimbă și ea.

Orice vine în 2020 nu se întâmplă peste noapte. Aceste schimbări, aceste actualizări, aceste valuri de energie au bolborosit în subteranul vieții noastre și, deși am putea să nu vedem rezultatul complet sau direcția până în 2020, suntem pregătiți chiar acum.

Cele mai semnificative luni pentru această pregătire se desfășoară în martie 2019, septembrie-octombrie 2019 și în decembrie 2019. Acestea sunt lunile cărora trebuie să le acordăm o atenție deosebită și să vezi unde ești chemat să te schimbi, să eliberezi, să te trezești și să pășeșt mai mult în sinele tău autentic.

Acestea sunt lunile în care vei putea gusta puțin din ceea ce urmează să vină atât la nivel global, cât și la nivel personal.

În timp ce suntem chemați să ne golim, așa este și Planeta Pământ. S-ar putea să vedem schimbări în economie, în guvern și politică și în mediul înconjurător. De asemenea, putem vedea schimbări în felul în care abordăm iubirea, motivația, faima și succesul ca societate.

Dat fiind că Saturn și Pluto sunt principalii actori ai acestei energii, putem vedea, de asemenea, că problemele apar atunci când vine vorba de putere, structură și ordine.

Deși nu cred că este cu totul posibil să se prevadă exact ce se întâmplă la nivel politic sau global, putem să ne uităm la trecut pentru a ne ajuta să vedem ce s-a întâmplat în cadrul alinierilor astrologice similare.

Energia din 2020 este unică, dar dacă privim înapoi evenimentele mondiale, un fir comun pare a fi un abuz de putere, fie că are loc prin războaie, recesiuni sau revoluții.

În timp ce un “abuz de putere” se poate manifesta în multe moduri diferite și poate lua chiar înțelesuri diferite, acesta este ceea ce am văzut în mod clasic.

Deși poate exista un abuz de putere într-o anumită calitate sau probleme legate de abuzul de putere, înseamnă și că există o schimbare a puterii și în lucrări.

Când abuzul intră în joc, este doar o chestiune de timp înainte ca ceva să se facă pentru a schimba, corecta sau remedia situația și, sperăm, că în acest caz, poate fi rezolvată pentru mai bine.

Alinierile din 2020 se vor schimba în 2021, așa că cine știe când vom vedea că se manifestă schimbările majore, dar efectele oricărui eveniment ce se întâmplă e probabil să fie de lungă durată.

În timp ce putem vedea lucruri care au loc pe scena mondială care este îngrijorătoare, la un nivel energetic, acesta este un moment în care putem ascensiona cu adevărat și ne separăm de greutățile vechilor moduri de gândire.

Acesta este un moment în care ne putem ridica pe noi înșine, pentru a nu fi eliberați neapărat de întuneric, dar astfel putem intra într-o stare mai ușoară și mai autentică de a fi.

Un mesaj canalizat din inima mea către a ta:

Ridică-te, ridică-te. Este timpul nostru pentru a străluci. Sufletul tău a fost destinat să fie pe acest Pământ în acest moment pentru aceste valuri de ascensiune. Știai că vii și ești pregătit pentru asta. Continuă să te ridici mai sus, continuă să accepți și să te deții, pentru că asta este cheia.

A te ridica mai sus nu înseamnă eliminarea oricărei negativități și să nu mai faci niciodată o greșeală, este vorba de a fi real. Este vorba de a deține experiența umană în toate multele sale fațete.

Deține lucrurile bune și cele rele, știi că viața este doar un joc. Nu este cu adevărat un început sau un sfârșit, viața nu este tot ceea ce există, dar pentru scurt timp în care suntem aici, este datoria noastră să facem tot ce este mai bun din ea, și să o onorăm pentru tot ceea ce poate face .

Viața în toate definițiile sale aduce lucruri uimitoare acestei lumi și celei viitoare, așa că trăiește.

Mai mult:

Video: Prognoza Energiei Voastre Cosmice pentru anul 2019

Astrologie Intuitivă – Prognoza pentru anul 2019

Saturn și Pluto aliniază 2019-2020

Tanaaz
https://foreverconscious.com/

Sursa Articol: https://inalove.world/2019/05/16/2019-ne-pregateste-pentru-un-val-de-energie-de-ascensiune-in-2020/